Dépassez vos limites grâce au Cross training chez Ave Sport à Annonay (07100)

 

Grâce au cross training , vous n'aurez plus de points faibles. 

C'est une activité accessible à tous qui permet de progresser dans tous les domaines : cardio, force, mobilité, vitesse... Chaque séance varie et peut se faire seul ou en équipe, avec ou sans matériel, et parfois en extérieur.

Des groupes de jeunes viennent parfois pendant les vacances effectuer des stages pour découvrir cette discipline, une excellente occasion d'explorer de nouvelles compétences physiques dans un environnement stimulant et motivant.